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每到冬天，雙腳總像根冰棍似的冷冰冰!
晚上睡覺也常冷到睡不好，用過很多方式都無效嗎?

OSHIN發熱足溫袋，使用高科技特殊纖維吸收濕氣，完全不需插電，
只要10秒就能快速提升體感溫度，加上獨特發熱粉末，可持續恆溫，
真是兼具安全、環保的保暖好物，特別適合天冷睡不好的朋友使用 !

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商品訊息特點

毯子-材質	聚酯纖維日本新合纖
毯子-尺寸	其他
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圖案	素色系

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

高市路燈明年底全面換裝LED | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
高雄市路燈總數為23萬餘盞，目前已汰換12萬盞傳統路燈為節能LED路燈。記者謝梅芬／攝影分享 facebook 高雄市共有23萬餘盞路燈，市府近幾年將傳統路燈陸續更換為節能LED路燈，以去年和103年比較已減少1.3億元電費，市府表示，最快明年底，高市可進入全LED路燈時代，可有效減少市庫支出。高市府養工處表示，3年多來已向中央爭取補助10億元汰換10萬盞傳統路燈，改為節能LED路燈，汰換完成後每年省下約9500萬度電，節省電費約1.3億元，每年也可減少約5萬公噸的二氧化碳排放量。. } }); } 養工處說，汰換LED燈後確有節電效果，不過即使如此，高市路燈電費依然很高，去年路燈電費就要3.2億元，繼續換成L網路熱銷2018熱銷商品ED路燈本日限時刷卡折扣是節省高雄市財政支出的首要任務。市府估計全面換裝LED燈具約需1年時間。另外，市府工務局也評估建立「智慧路燈系統」，視為高雄市進入智慧城市的第一步，路燈還可供作多種環境感測儀器的載體，如量測溫濕度、空氣品質及車流偵測等資訊，並回傳分析，或做為基地台、充電站等場域使用，讓路燈除擁有更亮本周活動優惠中、更完善的照明環境外，也擁有傳輸功能。高市研考會資訊中心去年11月建置哈瑪星社區為實驗場域，設置26座智慧路燈燈桿及49盞智能燈具，包含兩座戶外智慧數位看板，將傳統路燈提升為多功能的智慧基礎設施，提供與市民生活相關的交通、環境、防災等資訊，還能作紓解車潮、空汙防治等參考。不過，工務局說，建置智慧路燈必然大幅更動現有供電管路及變更電價計費方生日送禮推薦限時下殺式，工程規模不小，並需結合寬頻電力線傳輸、寬頻無線與行動寬頻三種通訊技術，及雲端管理系統，還要再跨局處整合討論。

「情緒勒索」變許多人無法勇敢的禍首...御姊愛：別給不重要的事阻擋自己的權力 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
自從「情緒勒索」這類名詞在出版市場蔓延開來之後，許多人便順理成章找到讓自己無法勇敢的禍首。圖／報系資料照分享 facebook 我一直都在等待，某一天會有精神科醫師願意用最坦誠的言語，剖析自己、將自己親身經歷的人生困難，一五一十與讀者分享。或許你也一樣，我們都看過太多心理專家假裝自己說的是病人個案，再用專家口吻帶入自我解剖的書籍。畢竟，若連心理專家都不能坦率面對自己的過往與現在，我們怎麼期待這些書所提出的建議是「行得通」的？還好，我等到了戈登．李文斯頓。他是精神科醫師，畢業於西點軍校和知名的約翰霍普金斯大學醫學院。但他並沒有比你我的人生高明到哪裡去，和妻子分居、一個兒子躁鬱症自殺，另一個兒子因病過世，被醫生同事意外洩漏自己是被領養來的孩子……如果這些經歷都沒有擊垮他，反而讓他更想提折價限量折扣醒其他人一些至關重要的處世觀點，我認為你一定要看看，這樣強大的力量人氣商品排行榜從何而來。. } }); } 這本書有一大部分在引領你，如何把人生的主導權掌握在自己手裡。我知道，坊間有數萬本書在教你「做自己」，可是催眠式的口號沒有用，一旦走出家門、面對世界時，人們總是又龜縮，把自己無法勇敢的原因怪給環境、怪給伴侶、怪給社會經濟結構，甚至怪給童年創傷。是的，自從「情緒勒索」這類名詞在出版市場蔓延開來之後，許多人便順理成章找到讓自己無法勇敢的禍首。〈大多數的童年創傷，已經過了「追訴時效」〉是我特別喜歡的篇章之一，讓我想起許多身邊的朋友、或是寫信給我的網友，時常會在分析自我的感情難關、無法與他人好好相處的時候，提到自己來自一個破碎的家庭。又或是當自己無法與伴侶好好溝通時，直指伴侶來自父母離婚的原生環境。當然，我並不是否認童年的各種創傷對人們來說不重要，而是人生是必須跨越的。當我們找出那些「可能讓自己跌倒的理由」，是為了讓自己不要跌倒，而不是為了讓自己跌倒得理所當然。李文斯頓醫師在這篇內容中提醒，「我們要對自己身上發生的大部分事情負責任。」是的，當你已經30、40甚至50歲時，該為你負責的不是你失能的父母、不是你小時管教不良的師長、不是不當對待你的隔壁鄰居，而是你自己。有時無法讓自己快樂的理由，正是因為我們忽略「自己的積極行動」，就是拯救自我脫離不滿、悲傷的關鍵；反而讓那些不重要的人事物，占據我們過多時間和注意力。〈每段關係，都操控在最不在乎的人手上〉這篇同樣精闢，無論職場、友情或是愛情，許多人在一段關係裡受挫之後，會想尋求「起死回生」的妙藥，卻忘了：一段關係必須兩個人才能經營，但通常一個人想結束，這一切就結束了。李文斯頓醫師，無疑是個遭遇過各種挫敗的樂觀者。我對書中一段印象深刻，他指出所有的挫敗熱銷排行榜折價券代碼乃至疾病，其挖好康上班族省錢大作戰實都有其「好」（讓人獲益）的部分，因此有時他會在和病人談論病情時，詢問對方：「這些不好的事情，讓你獲得了哪些好處？」這不只是讓人在低潮時進行正向思考，也是對不斷自我沉溺在悲劇漩渦裡的人，省思自我是否也參與了把自己向下推的過程。不管自認成功或失敗，生命終會有結束的一日，在最後一秒來臨之前，你不會知道原來已經沒有明天。不要老等著退休之後才去做、不要給那些其實不怎麼重要的人事物太多阻擋自己的權力，勇敢為自己負責。也鼓勵所愛的人為他們自己的人生盤算，真正的愛，是鼓勵對方精采地過上一段人生，而不是彼此牽制，遺憾一生。書籍簡介青春走得太快，領悟來得太慢。圖／商業周刊提供分享 facebook 青春走得太快，領悟來得太慢：在失去中獲得、在恐懼中勇敢，看精神科醫師如何拿回人生主控權。作者：戈登．李文斯頓譯者：吳宜蓁出版社：商業周刊出版日期：2019/05/16【延伸閱讀】客人以為飲料壞掉暴怒，服務生這樣做讓他道歉…心理專家看對付奧客心法交大碩士，履歷投了10幾間都落榜...職場作家：求職犯這3點錯誤，有高學歷也沒用他問餐廳能不能吃到飽、向陌生人借100元...被連續拒絕100天，他學到了比勇氣更重要的事自薦「雇用我一年省4萬英鎊」！一個英國退役狙擊手，如何被工程公司特聘為專案經理？※本文由商業.com授權刊載，未經同意禁止轉載。

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